A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Комунальна установа "Одеський інклюзивно - ресурсний центр № 7"

Поради батькам

Дата: від до Скинути

Нав’язливі звички

"Нервові" звички у тій чи іншій мірі притаманні практично усім. Хтось хрустить пальцями, інші клацають ручками, треті гризуть нігті, четверті слизову сторону щоки. Є люди, які полюбляють усе колупати або чіпати, гризти олівці, клацати бульбашки на поліетиленовій плівці, накручувати волосся на палець, терти очі, плести косички на усьому, що потрапляє під руку, і багато-багато іншого. Об'єднує усі ці дії те, що робляться вони машинально — найчастіше людина не звітує перед собою у тому, що вона у цей момент робить.

11:53 17.03.2022

Про резильєнтність

Резильєнтність – характеристика психіки, що дозволяє попередити вигорання, а також тривожні та депресивні стани.

11:53 17.03.2022

Гострий стресовий розлад

Гострий стресовий розлад – це інтенсивна, неприємна та дисфункціональна реакція, яка починається незабаром після переважної травматичної події та триває менше місяця. Якщо симптоми тривають більше місяця, у людей діагностується посттравматичний стресовий розлад.

09:19 16.03.2022

Дереалізація

Сьогодні багато людей зустрічаються з відчуттям, що усе, що відбувається навколо, якесь чудернацьке та нереальне, навіть коли наявної небезпеки поряд нема. Це може бути дереалізація.

09:19 16.03.2022

Що таке ПТСР

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це насамперед порушення психологічного стану людини, яке з'являється в результаті подій, що травмують та які мали сильний вплив на психіку.

09:19 15.03.2022

Як допомогти дитині адаптуватися до нової школи

Усім нам зміни даються важко. І дорослі, і діти хочуть мати почуття контролю над своїм життям та деяку впевненість щодо нашого майбутнього - близького чи далекого. Одне із завдань батьків – структурувати життя дитини таким чином, щоб усунути нестабільність, забезпечити передбачуваний розпорядок дня та звести до мінімуму емоційно складні зміни. Однак деякі зміни відбуваються поза нашим контролем і можуть негативно впливати на загальний хід життя. Однією з таких змін, що відбуваються у житті дитини, є перехід до нової школи.

09:19 14.03.2022

Що робити, якщо у вас апатія.

Більшість людей знають, що таке апатія. Розчарування та втома – це частина життя, а виникнення апатії – один із видів реакції на стрес. Зазвичай це поняття сприймається як стан, який проявляється втратою інтересів, життєвої енергії та емоційних відгуків. У кожного з нас бувають періоди моральної втоми, пригніченості та байдужості до того, що відбувається. Все це негативно впливає на роботу, заважає підтримувати особисті стосунки та насолоджуватися життям.

09:19 14.03.2022

Як заспокоїтися за допомогою дихання.

Є багато різних вправ для заспокоєння. Пропонуємо вам декілька дихальних вправ , які ви можете використовувати, коли нервуєте, чи знаходитесь у стресовій ситуації.

09:19 11.03.2022

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було підтверджено

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень