Психологічна вправа «Стоп — йди»
Мета вправи:
Розвиток вольової регуляції, самоконтролю, довільної уваги та вміння керувати власною поведінкою.
Інструкція:
1. Дорослий пояснює дитині правила гри:
– коли звучить команда «йди» — дитина починає рухатися (ходити, бігти, стрибати);
– коли звучить команда «стоп» — дитина має одразу зупинитися та завмерти.
2. Спочатку команди подаються повільно та чітко.
3. Поступово темп можна змінювати, чергувати команди швидше або робити паузи.
4. Важливо хвалити дитину за старання, навіть якщо не завжди виходить з першого разу.
Для чого вправа корисна:
Вправа допомагає дитині вчитися контролювати свої дії, стримувати імпульсивні рухи та діяти за правилом. Вона сприяє розвитку самоконтролю, здатності слухати та виконувати інструкції дорослого, а також формує навички регуляції поведінки, необхідні для навчання та соціальної взаємодії.
Практичний психолог Афіна Кисляк
