Нейропсихологічні вправи.

Дата: 04.12.2025 12:42

Кількість переглядів: 82

Рука + м’яч + траєкторія

1. Покладіть праву руку на правий м’яч, ліву — на лівий.

2. Кожна рука рухає м’ячик по своїй лінії.

3. Обов’язково виконуємо одночасно двома руками.

1 рівень (легкий)

• рухати м’ячиками по лініях повільно;

• стежити очима за руками.

2 рівень (середній)

• кожна рука рухається різними траєкторіями (наприклад, одна вниз, друга — по колу).

3 рівень (складний)

• руки рухаються у зустрічних напрямках;

• змінюйте траєкторії за командою «Стоп, змінюємо!»;

• очі дивляться не на руки, а на одну точку попереду.

Коли руки одночасно виконують різні рухи, активізуються обидві півкулі мозку та зміцнюються зв’язки між ними.

Це покращує:

• швидкість мислення,

• здатність перемикатися та обробляти інформацію,

• навички навчання.

2. Покращення координації та моторного планування

Рука повинна:

• відчути м’яч,

• утримувати його,

• рухати у визначеній траєкторії.

Це тренує точність рухів і контроль над тілом.

3. Розвиток уваги та концентрації

Дитина повинна одночасно:

• дивитися на лінії,

• рухати обома руками,