????Що робити якщо дитина гризе нігті????
Наразі, багато батьків стикаються з аутоагресивними проявами дітей. Сьогодні поговоримо про те, що робити якщо дитина гризе нігті.
Мастити нігті гірчицею, зеленкою, гірким лаком можна, але не факт, що це спрацює.
Якщо для дитини гризти нігті - це спосіб розрядити психологічну напругу, то навряд чи ці засоби зупинять. До того ж, якщо лише забороняти гризти нігті, не даючи при цьому виходу дитячій тривозі, то внутрішнє напруження дитини трансформується на інше порушення – психосоматику, порушення сну, апетиту, емоційні проблеми та інше.
Переключайте увагу. Дайте іграшку, пластилін, тісто, змійку, папір, фольгу, те, що підходить для сенсорики саме вашої дитини.
Виділіть для дитини спеціальну іграшку яку можна гризти. І надайте умову: дитина гризе не нігті, а "гризлик" і лише 10-15 хвилин. Якщо оральна потреба така велика, нехай гризе довше і частіше. Але згодом ви побачите, що цей час скорочується. Тобто гризти можна, але не нігті.
У момент самого процесу не загострюйте на цьому увагу, а м'яко, можна навіть без слів, дайте дитині до рук щось інше – наприклад, моркву!
Знімайте загальну тривожність. Говоріть спокійно, тихо. Мінімізуйте телефон та телевізор. Дотримуйтесь режиму дня. Гуляйте більше. Грайте у активні ігри на вулиці.
У 3 роки вже можна розмірковувати з дитиною на тему обгризених нігтів. Задавати їй питання: "Як ти думаєш, що ми можемо зробити, щоб ти перестав/ла гризти нігті? Хто тобі може в цьому допомогти? Який герой з мультиків, казок стане твоїм помічником і нагадуватиме тобі?" Можливо, таке маля не може зрозуміти подібних питань – заперечіть ви.Можливо! Але вам важливо навчитися ставити дитині питання так, щоб він відчував себе людиною, яка вирішує, а не виконує ваші вказівки. І тоді вона сама зможе збоку подивитися на свої звички. Так, це складніше та довше. Вам доведеться побути винахідником нових питань та вміти працювати з запереченнями дитини.
Іноді тільки слів не вистачає, тоді нам на допомогу приходять :
Робота з піском, глиною зі зняттям тривожності. Казкотерапія. Програвання ролей, міркування на тему казки.
Надавайте дитині більше м'якого, теплого тілесного контакту.
Вміння витримувати дитячі капризи та істерики теж дуже важливо.
У своїх розмовах з дитиною ми звертаємо увагу не на те, що не можна гризти нігті, а на те, що ми спробуємо їх відростити красивими! І обов'язково хвалимо за навіть один гарний, рівний нігтик!
Домовитеся з дитиною про заохочення. Яку ти хотіла б іграшку чи спільний похід до зоопарку за перші два гарні нігтики? Далі інший подарунок – за наступні вже 5 нігтиків тощо. На практиці цей хід дає набагато більші результати, дитина вже до першого подарунку може не гризти і по 5-7 нігтів.
Обов'язково давайте дитині підкріплення, нехай його хвалять також бабусі та дідусі. Нехай дитина знає, що вона улюблена та добра для своїх батьків навіть зі з'їденими нігтями.
З повагою, практичний психолог Каушанська Маргарита Володимирівна
