СУБСИНДРОМИ СТРЕСУ
Доросла людина переживає таку подію дуже по-різному, іноді доходячи навіть до стану повної безпорадності та недієздатності.
Дитина зазвичай у такій ситуації відчуває повний хаос.
Поговоримо про основні моменти, які треба враховувати, повідомляючи дитині про втрату.
1. Важливо, щоб про втрату сказала близька людина, а не психолог. Дорослу людину, яка буде повідомляти, важливо підготувати до розмови з дитиною.
2. Дитина може почати проживати сум тільки тоді, коли знає, що конкретно сталося.
Важливо не замовчувати і говорити правду, але викладати факти відповідно до віку дитини.
"Тато помер як герой. Його намагалися врятувати, але такої можливості не було". Зайві подробиці не потрібні.
У кожному віці важливо, щоб дитина зрозуміла, що близька людина не повернеться. Очікування повернення померлої людини - це більш травматична ситуація для дитини, ніж її смерть.
Іноді необхідно повторювати факти. Важливо підкреслити, що дитина ніяк з цим не пов'язана. У дітей є фантазійне мислення. Факт у дитини пов'язується з емоцією, тому дуже легко виникає почуття провини.
Чим молодша дитина, тим менша її здатність зрозуміти абстрактні поняття.
Тому говоримо дуже конкретні речі.
Дуже важливо допомагати і підтримувати людину, яка залишається одна з дитиною.
Приклад повідомлення дитині:
"Я хочу розповісти тобі дуже сумну новину. Твоя бабуся померла. Коли хтось помирає, це дуже сумно, і ми дуже сумуємо за ним" .
Якщо дитина не знає, що таке смерть: "Померла - це означає, що вона вже ніколи не повернеться. Вона буде похована в землі. Їй не холодно і не боляче, це означає, що вона більше не зможе відчувати і думати. Але ми пам'ятатимемо про неї, вона назавжди залишиться у наших спогадах".
Наведені приклади є приблизними і можуть бути трохи видозмінені.
З повагою, практичний психолог Каушанська Маргарита Володимирівна
