A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Комунальна установа "Одеський інклюзивно - ресурсний центр № 7"

Як себе стабілізувати

Дата: 09.03.2022 11:01
Кількість переглядів: 26

Останнім часом все частіше повертаюся до книги Франкла "Психолог у концтаборі". За словами автора найбільші шанси вижити в концтаборі мають не ті хто відрізняється міцним здоров'ям, а ті в кого міцний дух, ті хто мають сенс заради якого жити.

Психологічні спостереження показали, що, крім іншого, атмосфера табору впливала на зміни характеру лише в тих ув'язнених, хто зазнавав деградації духовної та у суто людському плані. А деградував той, у кого вже не залишалося більше жодної внутрішньої опори.

????Для власної стабілізації пропонуємо вам наступні дії:

1.Спробуйте пригадати і дати повний перелік своїх якостей, які представляють для вас найбільшу цінність. Чи можете ви пригадати якусь ситуацію у минулому з якою впоралися,пригадайте свої почуття коли все вийшло.

2.Дайте перелік найбільш значущих в вашому житті людей, тих кому вы довіряєте і на кого можете спиратися.

3. Коли ваш стан трішки поліпшиться,зробіть перелік дій, які будуть починатися зі слів "Коли скінчиться війна, я....".

Як казав німецький філософ Ніцше "В кого є "Навіщо", той витримає майже будь-яке "Як".

А нам є заради чого, тож тримаймося. Слава Україні.

З повагою Каушанська Маргарита Володимирівна (практичний психолог)


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було підтверджено

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень