Статичні вправи - користь для дітей

Дата: 12.08.2022 10:41

Кількість переглядів: 107

Статичними називаються вправи, при яких є напруга м'язів, але немає руху. Статичні вправи розвивають:

- концентрацію уваги;

- витривалість;

- рівновагу;

- вестибулярний апарат;

- координацію рухів, спритність.

Деякі статичні вправи спрямовані на зняття напруги, вчать дітей розслаблятися та стежити за диханням.

Вчиитель-реабілітолог Наталія Довженко

« повернутися