Як себе поводити якщо дитина сильно вдарилася або отримала травму?
Дуже часто у разі травмування дитини батьків охоплює паніка – вони починають голосно кричати і голосити, хапають дитину, трясуть її, метушаться.
Всі ці реакції ще більше посилюють стан дитини і лякають її.
Якщо ви зможете зберігати самовладання – це заспокійливо впливатиме на емоційний стан дитини.
Чого НЕ слід робити:
Реагувати бурхливо та надмірно.
Жодних лякаючих і тривожних фраз - всі вони залишаються в довгостроковій пам'яті дитини і можуть спливати в самий невідповідний час.
Ігнорувати, заперечувати, забороняти чи знецінювати емоції.
Занадто сильно гладити і качати дитину - ці рухи будуть передаватися як величезна тривога за неї.
Як можна поводитися:
Прийміть позицію співчуття та просто будьте поруч.
Ви можете взяти дитину на руки, обійняти, м'яко похитувати, говорити: «Все буде добре», «Зараз я тобі допоможу», «Зараз буде краще», «Мама тобі допоможе», доки не пройде перша хвиля шокового стану або не приїде допомога.
Якщо дитина тремтить, трясеться, плаче, кричить – не пригнічуйте її звуки та рухи, просто будьте поруч, погладжуйте та повторюйте, що все буде добре, що зараз… (приїде лікар, машина, принесуть воду, або будь-які інші короткі та прості пояснення) .
Як поводитися у період відновлення після травми
Зазвичай травмована частина тіла у дитини асоціюється зі страхом та болем. Для того, щоб дитина знову налагодила «дружні» стосунки з пошкодженою кінцівкою або ділянкою тіла, можна запропонувати їй поговорити з нею: «Як твої справи?», «А чому ти болієш?», «Що тобі потрібно, щоб одужати?»
Нехай уявить, що вона може відповісти. Це допоможе їй «помиритися» з частиною тіла, яка була пошкоджена.
Практичний психолог Каушанська Маргарита Володимирівна
