Вправа на розвиток уваги для дітей.
Дата: 30.01.2026 10:07
Кількість переглядів: 35
Увага — це основа навчання, пам’яті та самоконтролю.
І її можна тренувати дуже просто, щодня.
Вправа «Що я бачу?»
Зупиніться на хвилинку.
Запропонуйте дитині подивитись навколо.
Попросіть назвати:
- 3 предмети, які вона бачить.
- 2 звуки, які чує.
- 1 відчуття в тілі.
Що розвиває ця вправа?
концентрацію уваги.
спостережливість.
усвідомлення «тут і тепер».
здатність заспокоюватись.
Практичний психолог Афіна Кисляк.
